儿童摄影_花园宝宝儿童摄影  

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    夏季改善宝宝食欲的６妙招夏季天气炎热，孩子们通常会食欲减退，不爱吃饭，如何让孩子在夏天也爱吃呢?其实，要让孩子改善食欲，切不可心急，需要时间和父母的耐心参与。建议从以下几点着手。 　　1、少吃多餐，以清热解毒、易消化的食物为主。　　夏季是宝宝肠胃的脆弱期，容易消化不良，甚至吃坏肚子。这个时候要切忌暴饮暴食，可少吃多餐。此外，适当食用绿豆、西瓜等“清补”食品有利于宝宝驱散体热，增进食欲。　　2、养成良好的进餐习惯。　　进餐要定时定量，同时要注意食物的色、香、味、型，创造进餐时的安静愉快气氛，这也是帮助孩子养成良好的进餐习惯、增进胃口的好方法。　　3、远离含糖饮料，节制冷饮和甜品。　　糖分是天然的食欲抑制剂，它能很快被血液吸收，让人一下子觉得饱了。过多摄入含糖饮料或贪恋冷饮，会让孩子天天感觉吃不下，并由此形成恶性循环。 4、适当补充益生菌　　适量益生菌犹如一道“开胃菜”，它能使食物中的大分子蛋白质、脂肪分解，帮助孩子消化吸收。　　5、补充高效营养素　　在过渡期间，可以从适量补充高效营养素着手，选择含高热卡、优质蛋白质、多种碳水化物组合以及高而全的维生素和矿物质... [详细介绍]